В 2003 году, вместе с Ленкой, я поехала в марте на семинар Лапина.

Здесь я приведу отрывки из моего дневника, написанного во время семинара, более полно читайте на  http://www.baba-tanya.spb.ru/days/20.03.03.php?mo=3&yr=2003

 

 

Семинар Лапина.

20го марта 2003 г.. Четверг. Стоим с Ленкой в пробке уже пятый час. На МКАДе. Выпал снег и подморозило. Чистый лед. Грузовики сильно ведет в сторону, и они полностью перегораживают МКАД. И МКАД состоит из пробочных полос, то все забито, то вообще никого нет. Боюсь, что опоздаем к Лапину и нас не пустят. Перед семинаром легкий обычный мандраж. Лихорадит меня. Боюсь семинара, как в старые времена. О чем-то разговариваем. О рекламе, позиционировании и креативном агенстве. Думаю о том, что Школа Игратехников плохо позиционирована, как Школа Личностного Роста и мне стоит этим заняться по приезду.

20го марта. Приезжаем. И на финишной прямой, уже в самом пансионате перед нами Мерседес и Шкода не могут разъехаться и Мерс застревает в сугробе. Еще полчаса на то, чтобы оттолкать мерс, я первый раз с внешней стороны от машины. Получаю наслаждение от толкания. Посылаю Ленку устраиваться.

20го марта. Нас селят в трехместный номер. Круто!!! Ирония судьбы во всей ее красе. Обещают завтра дать двухместный. Идеальная ситуация.

Все еще 20е марта.

Семинар начинается почти сразу как мы приехали.

Когда вхожу в матрасник, а вернее это спортивный зал, уложенный ковриками, или разрезанный на части, чувствую – ОООООО!!! Я на семинаре. Как давно я не была на Семинаре. Как здесь хорошо. Даже не хорошо, а вот как-то ………………. Как на семинаре, вот! И это чувство переполняет меня. Это счастье – снова быть на семинаре.

Потом Кундалини – медитация.

Делаю кундалини и понимаю как правильно делать третью фазу. Понимаю смысл этой фазы. Как планировалось Ошо на самом деле. Надо же было десять лет делать кундалини и теперь понять – как правильно делать это ужасную фазу – стоп! Я ее ненавидела всегда в этих практиках. А сейчас я поняла, что тема не в том, чтобы сохранять неподвижность во чтобы то ни стало, и тормозить свои движения, потому, что если тормозить, то это вызывает дополнительное напряжение, а оно в свою очередь еще дополнительное и это не рождает внутренний покой, а просто ничего не делать специально, а то, что делается само, пусть делается. В этом вся суть. Только вот ее еще нужно открыть, чтобы использовать. Просто узнать – услышать от меня вряд ли поможет.

Это было самое сильное переживание смысла, которое когда бы то ни было в моей жизни. Я еще почувствовала, что такое смысл, и что его можно открыть в самом малом действии. И что Лапин, сам наверное этот смысл не понимает, но если я буду внимательна я могу его найти (открыть) даже через Лапина, заметив в данном случае искажение, в отклонении от смысла. И это родило у меня размышления на тему, что смысл есть во всем, вот только бы научиться его находить.

Еще поняла, что Австралия – это семинар для меня, я поеду учиться, как сюда. И если ехать без претензий, то может и научусь?!

21е марта.

Утро. Ноу дименшин, вне измерений. Во время ноу-дименшин ко мне приходят разные интеграционные мысли – перегнать машину в Питер с Ленкой после семинара, продать ее и на эти деньги поехать в Австралию, писать диссертацию у Козлова, сделать таки реферат по гомосексуальности, раз я так решила – тем более, что это просто, поговорить со Славиком из Джоти на семинаре, на сборе команды обсудить какой минимум по Камчатке.

Приходит понимание, что это в чистом виде муладхарный семинар. Все время говориться, что делать и нет пространства для свободного парения.

Потом рефлекс оргазма. Вот здесь я очень намучилась, особенно меня раздражало лапинское – расслабляйтесь, чтобы расслабится мне нужно было просто положить таз, а полагалось им двигать, причем в большом темпе, причем не понятно зачем, впрочем как и все предыдущие упражнения? И для меня встал вопрос – я его делаю – для Лапина? – но он ведь может и не видеть? Боюсь – что он или кто-то другой увидит, что я такая крутая девчонка – Таня Гинзбург не могу сделать такое простое упражнение – тут я разглядела свою надменность????? – желание казаться крутой, и поняла, что, я уже к этому привязана, это помогло мне немного снизить темп, но дальше вступила – тема – что так надо, раз я приехала на семинар – правильно делать то, что сказано – т.е. рефлекс оргазма-  дальше цепочка идет – а зачем? – на семинаре ничего не сказано – куда он ведет – и тут цепочка замирает? – но может потом скажут, вот так я мучилась, пока наконец не стало можно остановится. А еще была тема, что если я раньше всех остановлюсь, то мне потом будет скучно лежать.

Обдумывая потом эту практику, а это обдумывание было стимулировано тем, что спина и шея болели у меня еще два дня, я поняла, что в ней важно именно расслабляться и двигать тазом,  исходя из внутренних ощущений, а не из внешнего темпа, чтобы получить эффект оргазма или какой-то продвижки энергии, и у меня возникло желание найти эту практику в оригинале, скорее всего она есть где-то у Лоуэна.

Отдохнуть Лапин нормально не дал, и после этого мы делали «парк юрского периода», когда нужно было ходить и дышать вдвоем, и если не нравиться уходить к другому.  Практика сразу мне показалась подозрительной – а как же все есть часть процесса – если сложный партнер – значит линять от него? Но, я ее тоже старательно делала и сначала у меня была сложность, как и в какой момент, уходить от человека, а потом стало легче. С одним мальчиком я очень сильно вошла в процесс, так что чувствовала, что могу упасть в любой момент, и почти потеряла ориентацию, другому я дала по роже пару раз, он пристал ко мне перед этим - с темой, что раз я пишу, а я записывала мои замечательные инсайты в тетрадку, то значит защищаюсь от чего-то. Я сначала испугалась, а потом разъярилась, и когда мы попали с ним в пару, почувствовала неподавимое желание надавать ему по морде, дала разок, чувствую – хочу еще, дала еще, чувствую – хочу еще, еще дала, он попытался мне ответить, но я уклонилась и он не попал, параллельно мы дышали глаза в глаза. Потом я поняла, что хочу еще и ушла к другому во избежании травм.

Потом был перерыв, и после перерыва мы старательно разбивались на пары. Меня эта фраза – разбивайтесь на пары выводила из себя весь семинар, особенно, когда я сидела в паре с кем-то – слышать ее было тяжело.

В следующем упражнении я согласилась быть в паре с Ленкой, она меня выбрала, я позволила ей это сделать, а потом из-за этого долго мучилась.

Стадии:

1. дыхание с учащением частоты с подъемом рук

2.  чакровое дыхание с прикладыванием рук на чакры ( я смогу – было прелесно, но опять это укладывание рук на гениталии ни куда не вылилось…..????)

3.  отдых спина к спине

4.  сидя – голова между ног, вдох – напряжение гениталий – упражнение  потенциально способно вызывать родовое переживание – может быть очень хорошо для ребефинга

5.  нога к паху – милое упражнение

6.  спина к спине, задержка –напряжение чакр - непонятное и тяжелое упражнение в последовательности, задаваемой Лапиным, потому, что после предыдущего хочется расслабиться, а тут снова приходится что-то напрягать и садится

7.  отдавание энергии

Хочу провести гармоничный тренинг, чтобы энергия в нем текла в сторону высвобождения, а не запиралась только на уровне ощущений, как здесь. Хочу выстроить гармоничную последовательность практик – от жестких к мягким, от ощущений - к эмоциям, к потоку.

Как, например я бы выстроила те же практики:

1.      дыхание с учащением частоты

2.      чакровое дыхание

3.      спина к спине

4.      сидя – голова между ног – интенсивное дыхание лежащего

5.      и далее плавное отпускание и уход в глубину – свободная трансформация с мягким концом

Потом новый такой же заход

1.      стоя – дыхание

2.      сидя

3.      нога к паху

4.      расслабление

 

И далее новый цикл.

Потом вечером был – вибрационный массаж, очень похоже на Золотова. Да, еще нет единого действия – перерывы – не по-золотовски. Вибрационный массаж, один сидит на другом, двумя руками, потом голову – баскаковщина.

Потом был театр прикосновений, когда пол зала стояла, а другие ходили и прикасались к ним, и потом менялись. Эта практика мне понравилась, анонимность – много народу и часть сидит с закрытыми глазами, и это позволяет человеку, который прикасается делать что он хочет во многом. То, что, те кто стоит двигаются, - меняют положение тела по команде, тоже очень хорошо, так можно было бы замерзнуть или заскучать.

Много народу раздевается почти догола, и это тоже хорошая традиция, но чувствуется, что стоит на тех, кто уже много ездит и знает суть практики. Я тоже разделась, хотя мне далось это нелегко.

Получила разные ощущения от прикосновения к женщинам, особенно к груди.

Утро субботы. Ничего не хочется. Сон, что меня домогается мужик – толстый, лысый, который сидит в тюрьме. Печаль, не хочу завтракать, не хочу в зал, разговариваю с Ленкой. Утром нужно прийти в зал в вечерних платьях, по случаю празднования десятилетия этого семинара, я с некоторой робостью одеваю свой египетский наряд, и договариваюсь на завтраке с Игорем, что он будет моей парой. Он идеально для меня подходит. А вообще на семинаре царит легкая парная истерия, поскольку популярные партнеры разобраны намного заранее, поскольку семинар десять лет каждый месяц проходит в одной и той же форме, то те люди которые ездят хотя бы несколько раз точно знают что будет происходить дальше, поэтому сразу забивают себе понравившегося им партнера, новички в этом смысле оказываются в неудобной и крайней позиции, им просто трудно найти партнера, поскольку они во-первых в меньшинстве, во вторых робкие, а в третьих просто не знают кто еще здесь приехал первый раз.

Понимаю, что раньше на таком семинаре я бы чувствовала себя очень неуверенно, мне бы не хватало партнера, мне казалось, что я не очень из себя, как окружающие девицы.

Поэтому мне с Игорем несказанно повезло.

Упражнения:

Мужское-женское дыхание – ужасная, отвратительная практика, особенно в нарядах, хоть и смотрится наверное нелохо со стороны. Очень частое дыхание, причем учащающееся, а хочется чтобы смягить и вообще - второй, даже почти третий день семинара, хочется чего-то мягкого, больше нежного. И мы с Игорем наконец вошли в поток, и начали медленно, медленно синхронно двигаться и это уже было приятно.

Очень мне все это тяжело далось, из-за костюма может быть, но еще и из-за жесткого переключения и муладхарности общего процесса, хотелось уйти в процесс, но нужно было все время поддерживать заданную форму, и на это меня уже не хватало.

В обед у меня был кризис, как-то некуда деться, тесно, в комнате не могу быть, пошла гулять, подышала, погуляла, потом пришла в нашу прежнюю комнату пить чай, и туда пришел Ляховицкий со  мной знакомится.

Из разговора с Ляховицким – заметила миф про Лапина, который он поддерживает. Кризис мой на этом пропадает. Я прихожу в комнату, после разговора с Ляховицким, пытаюсь поговорить с Ленкой и договориться о другом типе секса, без оргазма, но не получается, она сердится.

Еще раз про семинар:

1)     рваные процессы

2)     нет места и не поощряется и не провоцируется спонтанность

3)     не указано  цели семинара

4)     не говорится что делать, если не получается

 

Вечер. Я в паре с Савелием:

Языком-темечко лизать-тоже тяжело,

 потом наездница – поднимать таз одновременно,

 потом животами дышать одновременно,

 потом дыхание рот в рот, и спина к спине, отдавание.спина к спине

Процесс с говорением – пик – семинара – 2-4.

Говорить о любви, и чувствах, которые были. Мальчики говорят девочкам, девочки мальчикам. Те кто слушают сидят с закрытыми глазами и говорить права не имеют. Мне понравилось и слушать и говорить. Говорили мне много и в-основном приятного. А когда я начала говорить, то быстро вышла в спонтанность, одному парнишке сказала - я так хочу полетать на параплане - он обалдело ответил - а у меня есть, есть параплан! Потом пришла к Славе, на которого у меня накоплено было масса чувств, подходила к нему три раза и никак не могла выговориться, мне очень хотелось передать ему как больно он мне сделал разрушив практически мою жизнь, своими наговорами на меня, но он никак не реагировал. Ленка даже стала меня к нему ревновать. До сих пор жалею, что не врезала ему тогда. Видимо это может быть эффективный способ обращения с мужчинами.

После глубокого анахатного процесса – крутое падение вниз, песни с еблом, рассказ как был создан семинар, как форма самореализации

Поняла, почему так мало свободы, потому что когда было больше свободы – люди трахались на упражнениях и Лапин этого больше не хочет.

И это мастерство, как сделать так, чтобы они не трахались, но при этом была свобода. Или может даже трахались, но не вниз скатываясь, как у Вирато, а вверх подымаясь.

 

 

Суббота – ночь. Концерт и крутое-крутое падение.

Опять про семинар:

Первая матрица. Ты уже хороший, такой какой ты есть. Все время держать людей в первой матрице просто вскрывать ресурсы удовольствия, упражнения, красивые женщины, частая смена партнеров.

Комплименты

Поглаживания

Как только вторая матрица наступает – обратно в первую.

Но! Необходимы правила и упражнения, которые обеспечивают границы.

Первая матрица – телесные контактные упражнения.

Группа поддержки у Лапина, обеспечивающая ему легкое ведение.

Лапин учит заниматься сексом чисто телесно, но есть ведь еще и эмоциональная сторона отношений, и часто она бывает важнее. А вот как регулировать, ею управлять? Лапин возник из йоги – отсюда четкие установки и ограниченные упражнения. Я поняла, что-то, что делаю я – это вывожу на свадхистану.

Воскресенье 23е марта. Конец  просто отвратительный, особенно парк юрского периода, особенно как он закончил его. Мучительная двухчасовая практика хождения, не понятно зачем по залу. Трогать друг друга нельзя? Я искала выход весь процесс, и где-то за минуту до конца открыла глаза, поскольку решила, что это и есть выход. И тут Лапин в микрофон сказал – такой-то такой-то веди себя хорошо, а то выгоню. И мне послышалось, что он назвал меня. После практики я подошла и выяснила. Оказалось, нет, не меня. Как хорошо, что я решилась подойти. А тогда могла потом переживать долго по этому поводу.

Потом еще было что-то типа обсуждения, когда можно было сказать все что хочешь, но атмосфера была тяжелая, примитивная и я не решилась. Хотя потом переживала что не поделилась собой там, не открылась.

Потом дорога с Ленкой в Питер на машине. Первый раз дорога на машине из Москвы дается мне так легко. Я расслаблено веду постепенный, медленный разговор, который раскручивается и приходит осознание, того, каков смысл в наших отношениях.